それ、実はメンタルのせいじゃないかもね
こんにちは
緑区のさくら予備校の塾長です
先日、社会人になった元塾生が授業後に塾に寄ってくれました。
こういうの嬉しいですよね。
そして
元気よく色々近況を話してくれるんです
マシンガンのように
2時間も喋るんですよ笑
でも
どうもなんか様子が違うというか
なんというか
元気なんですよ？
めちゃくちゃ笑顔だし
なんですけど
うーん
みたいな
で
この辺は常に人を見ている塾の先生の勘というか
元教え子だからなのか
あのさ
、
、
、
なんかあった？
って聞いてみたんです
そしたら
いや？なんもないですよ？
っていうから
そうー？
ならいいけどー
じゃ頑張ってねー！
って
話は終わりました
そして
後日
授業後に
こんばんはー
って
また来ちゃいましたー
あのー
実はー
うん？
いえ
この間
塾長から言われた
なんかあった？
なんですが、、
実は、なんか最近、仕事がスランプ気味で、、、
おおー
そうだったのか
それは大変だね
どうしたの？
って話を聞いていくと
自分はメンタルが弱いので
すぐに落ち込んでしまうんです
と
でも
この子は学生時代、成績は超優秀
部活でも
超優秀な結果を残していた
負けず嫌いで
メンタルは決して弱くなかった
仕事の話を聞いていても、そんなに悪くはない
まあまあ順調だし
優秀ではある
そして
色々話を聞いたり、質問していく中で僕が気になったことは２つあった
これを本人に伝え、食事と睡眠を規則正しくしたら、ずいぶんよくなってきたと。
おおお、それはよかったっ！
これ、受験生にも参考になるかもしれないから
ブログに書いてもいいかな？
と聞いて、全然いいすよ！
と言ってくれたので
今回書きました
メンタルのせいだと思っていたのが
実は食事や睡眠という基本的なところにある
これはあることなんだ
メンタルのせいではないのに、メンタルのせいにするから、メンタルがやられてしまう
受験生は
よく食べて
しっかり寝る
そして受験前は一定のリズムで生活する
これ
ほんと大切なんだよね
覚えておいてほしい
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