テスト1週間前、生活リズムを整えていこう！

中学生は、明日でちょうどテスト1週間前です。

部活動も休みに入り、勉強に取り組める時間も増えてきますね。

「テスト前だから夜中まで勉強する！」

「テスト近いから寝る時間を限界まで削って暗記する！」

と、ついつい意気込んでしまいたくなりますが、

「テスト前だから、夜は早めに寝て朝少し早く起きよう」

「テストの日に体調を崩さないように、生活リズムを整えておこう」

という意識の方がこの時期大切になってきます。

毎日頑張って勉強した成果を、テスト当日に余すことなく発揮できるように、体調管理には気を配っていきたいところですね😊

テスト範囲の中で完璧に覚えきれていないところ・自信がないところは、この1週間で一つずつ確実にクリアして、テストで点を取れるようにしていきましょう！

今日は日曜日なので短めですが、この辺で。

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